El Ayuntamiento de Ávila ha anunciado el inicio de su popular programa 'Gimnasia en los Parques' para este lunes, 16 de junio. Este año, la iniciativa se expande para incluir un nuevo y pintoresco escenario: el Jardín del Rastro.

Esta iniciativa, ya consolidada como un éxito entre los abulenses, busca promover un estilo de vida saludable a través de la práctica de ejercicio físico al aire libre, de forma totalmente gratuita y accesible para todos. Además del Jardín del Rastro, los parques de San Antonio y Río Chico continuarán siendo sedes de esta actividad que ha logrado congregar a más de 1.500 personas de manera habitual.

El programa, que se extenderá desde este lunes hasta el 30 de septiembre, ofrece una hora diaria de gimnasia adaptada, de lunes a viernes, en horario de 10 a 11 horas. Las sesiones estarán dirigidas por monitores especializados que guiarán a los participantes a través de ejercicios diseñados para satisfacer las necesidades y capacidades de cada individuo.

La asistencia a 'Gimnasia en los Parques' es libre y no requiere inscripción previa, permitiendo a cualquier interesado unirse a las sesiones de forma espontánea. Sin embargo, se ha establecido un límite máximo de 70 personas por grupo para garantizar la seguridad y la calidad de la experiencia

Programa flexible

La flexibilidad es una de las claves del éxito de este programa. La actividad se adaptará a las condiciones meteorológicas, asegurando la continuidad del programa en la medida de lo posible.

Los interesados en participar solo deben acudir a uno de los parques designados en el horario establecido. No se necesita experiencia previa ni equipamiento especial, "solo ganas de moverse y disfrutar de un entorno agradable", explican desde el Ayuntamiento de Ávila.