La capital abulense volverá a afrontar la soledad de sus mayores con el plan 'Ávila Contigo'. Este programa municipal, que ya cosechó un notable éxito el año pasado con más de 3.000 participantes, abrirá inscripciones el próximo 1 de septiembre para un nuevo curso repleto de actividades diseñadas para nutrir la mente, el cuerpo y las emociones de los mayores de 60 años.

El objetivo principal de 'Ávila Contigo' es combatir la soledad física, social, emocional e incluso existencial que pueden experimentar las personas mayores. A través de una variada oferta de talleres y sesiones, el programa busca fomentar la comunicación, la relación entre los participantes, estimular su creatividad y promover su autonomía personal.

"Buscamos facilitar oportunidades de estimulación cognitiva, física y emocional, y promover el contacto entre las personas", explica Paloma del Nogal, teniente de alcalde de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Ávila. El programa no se limita a un periodo concreto, sino que mantendrá plazas disponibles durante todo el curso para adaptarse a las necesidades cambiantes de los participantes.

Siete ejes

La programación de esta inicitiva del Ayuntamiento de Ávila se estructura en siete bloques temáticos, cada uno enfocado a un aspecto esencial del bienestar de los mayores:

1. Cuidar el Cuerpo: Actividades como gimnasia aeróbica, un rincón de la salud y talleres de bienestar corporal para promover la actividad física y la salud.

2. Cuidar la Mente: Amplia gama de talleres que incluyen estimulación cognitiva para personas con deterioro leve, club de lectura, clases de inglés, creación literaria, cultura general, ortografía, manejo del móvil y talleres de atención.

3. Cuidar las Emociones: Intervención psicológica para personas mayores en soledad y actividades para la gestión de las emociones, incluyendo una perspectiva de igualdad de género.

4. Cuidar a los Demás: Fomento del voluntariado social a través de la Red Tejiendo Emociones y el programa Sonrisas entre Generaciones, que conecta a los mayores con jóvenes estudiantes.

5. Cuidar la Creatividad: Talleres de confección, patchwork, calado, fotografía, Photoshop, encuadernación, centros florales y decoración navideña para estimular la expresión artística.

6. A Tu Ritmo: Espacio para la expresión musical con talleres de coro y música e improvisación vocal con frecuencias sanadoras.

7. Cuidar la Autonomía: Abordaje de temas como la autosuficiencia, la seguridad en el hogar y el desarrollo de habilidades para la expresión y el debate.

Inscripciones y sorteo

El plazo de inscripción para las actividades estará abierto del 1 al 20 de septiembre. Los interesados mayores de 60 años podrán formalizar su solicitud de forma presencial en el Registro Municipal o a través de la sede electrónica del Ayuntamiento.

En caso de que la demanda supere el número de plazas ofertadas en alguna actividad, se realizará un sorteo el 30 de septiembre en el Centro Jesús Jiménez Bustos. Los resultados se publicarán el 1 de octubre en los CEAS (Centros de Acción Social) y en el Centro de Mayores Jesús Jiménez Bustos. Las clases comenzarán en la segunda quincena de octubre.

'Ávila Contigo' representa una apuesta decidida del Ayuntamiento de la ciudad amurallada por el bienestar y la calidad de vida de los mayores abulenses. Este programa integral no solo ofrece actividades de ocio y aprendizaje, sino que también proporciona un valioso espacio de encuentro y apoyo para combatir la soledad y promover un envejecimiento activo y saludable. Una iniciativa que reafirma el compromiso de la ciudad con el cuidado y el acompañamiento de una de sus poblaciones más valiosas.