El Colegio Profesional de Enfermería da pautas para fortalecer el sistema inmune

Infografía publicada por Nursing Now

El equipo de Nursing Now busca ayudar a prevenir determinadas enfermedades respiratorias.

Desde el Colegio Profesional de Enfermería de Ávila señalan que es importante fortalecer el sistema respiratorio, ya que es el principal afectado por el SARS-CoV2. Para ello, han elaborado una información detallada sobre acciones para mejorarlo, complementado con una infografía visual a disposición de toda la población.

 

En estos documentos se explica qué es el sistema inmune y para qué sirve. Entre los consejos para fortalecerlo aparecen pautas tan sencillas como dormir bien, tener una alimentación sana y equilibrada, practicar deportes o abandonar hábitos como el tabaco y el alcohol