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dʒei on the street
Blog de Dʒei on the Street

Trail running

#erescorredor cuando miras las clasificaciones de carreras populares y comparas tus tiempos para saber cómo habrías quedado

Seguro que mucho de vosotros los conocéis y alguno hasta lo practicará de forma habitual pero, aunque yo todavía no lo practico, me apetece que la entrada de hoy de este modesto blog vaya dedicado al €œtrail running€ y a todos los aficionados a esta variedad del running habitual.

Para los que no estéis familiarizados con el término, el €œtrail running€ es una modalidad del running que consiste en correr por caminos o sendas que atraviesan todo tipo de terrenos, montañas, desiertos, bosques, etc€ Suelen ser caminos exigentes, con pendientes pronunciadas que en muchas ocasiones obligar a los €œrunners€ a caminar para salvar los grandes desniveles existentes.

Si alguno de vosotros quiere adentrarse en esta modalidad del running podéis empezar con la €œMaratón Xtreme Lagos de Covadonga€ el 23 de septiembre y si os parece demasiado pronto y queréis €œsaltar el charco€ podéis ir a carreras de trail míticas como las celebradas en Yellwstone, Yosemite o Rocky Rock€

Eso si, antes de empezar con trail extremos os recomiendo que compréis unas zapatillas específicas (os prometo que no soy comercial, ja!). En los último tiempos las marcas Asics y Salomon se están esforzando en conseguir modelos de €œtrail running€ a la altura de los requerimientos de los corredores.

Estas zapatillas son ligeramente diferentes a las de running sobre asfalto y, por supuesto, muy diferentes a las de pista. Su principal característica es que tiene tacos de goma para facilitar el agarre de la zapatilla en terrenos escarpados y tienen la suela más plana para evitar la acumulación de barro en la misma. Además, la amortiguación suele ser mayor y más dura que en las zapatillas de asfalto para evitar sentir la pisada en las piedras existentes por las montañas.

Como os he dicho antes, yo no he practicado todavía esta modalidad del €œrunning€ pero seguro que lo probaré algún día porque poder correr, por ejemplo, por la Peña de Francia respirando aire fresco no tiene precio.

Por ahora, como os comentaba en entradas anteriores, sigo con el triatlón. Este domingo debuto en un Tri distancia olímpica (1500 m nadando+40 km en bici+10km corriendo). He entrenado bien y tengo fondo de sobra parea hacer un buen papel pero ya empiezo a estar un poco nervioso. En cualquier caso, lo mejor del Tri será que lo voy a hacer con 2 amigos, Pablo y Juan, que vienen a verme con la excusa del triatlón. Ya os contaré qué tal me ha ido y... !!cuál será mi siguiente objetivo€!!

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