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dʒei on the street
Blog de Dʒei on the Street

El verano de los runners€

#erescorredor cuando pones el despertador el sábado a las 7 de la mañana para poder salir a correr con buena temperatura y organizas tus fines de semana en función de tu carga de entrenamiento

Ya han pasado 2 semanas desde la media maratón #Coruña21 y todo va volviendo a la normalidad. La semana después de la carrera, me la tomé de descanso a modo de premio€ también €œayudó€ que tuve bastante trabajo y no me permitió tener mucho tiempo libre.

En la entrada de la semana pasada €œSatisfacciones Personales€, un lector preguntaba cual será el siguiente reto y yo le decía que todavía no lo tenía claro del todo€ !pero empiezo a tenerlo cada vez más!

!!Este verano me voy a dedicar a hacer triatlón!! No sé si os ocurre lo mismo a vosotros pero la mayoría de mis amigos que corren habitualmente, en algún momento de su vida se han pasado, o al menos han hecho sus pinitos, con el triatlón. La verdad es que con calor parece que es un deporte más fresco, pero imagino que será por eso de bañarse y nadar.

Esto de hacer triatlón se me ocurrió después de que un amigo (!Pablo estás loco!) me comentara que se estaba empezando a preparar el Triatlón Polar Wolf Series de A Coruña (www.triathlonseries.org).

Os lo he comentado muchas veces pero esto del deporte, si lo haces con amigos, pues mucho mejor. El objetivo es poder hacer un triatlón distancia olímipica en septiembre. Esto son 1500 m nadando + 40 km en bicicleta + 10 km corriendo. Alguno de vosotros pensará que son distancias cortas pero hacerlo seguido y sin descanso no debe ser precisamente fácil.

Javier Gómez Noya, triatlón, JJOO LondresPara ello, esta semana he empezado a nadar en piscina y a entrenar con la bicicleta pero queda mucho trabajo por delante. La verdad es que alternar días de natación, bici y running me gusta y me viene muy bien para mis rodillas.

Los siguientes pasos son planificar los entrenamientos específicos y hacerme con la equipación de triatleta, pero eso ya os lo comentaré en próximas entradas.

Os dejo una foto de Javier Gómez Noya (@gomeztriatleta), nuestro campeonísimo triatleta que seguro que vuelve con el Oro en los JJOO de Londres.

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